生理性失眠怎么办?如何应对最好？怎么治疗比较好呢？
怎么治疗比较好呢？
生活中遇到的任何情绪应激行为都有诱发失眠症的可能性，心理生理性失眠症往往在当事人遭受精神创伤以及矛盾而引发的失眠的症状，因为过分关注自己已经出现的睡眠问题，患者才会不能很快的入睡。