玻璃瓶装的纯鲜牛奶用奶锅煮开好还是用热水隔瓶泡热好呢?我家订了几
我家订了几瓶燕塘,有一次煮开之后变成了豆腐渣样,我们怀疑是变质牛奶。而送奶的说鲜奶用热水泡热就可以了,不用煮开。究竟煮开好还是泡热好呢?两种加热方式对牛奶的营养价值有何影响?
牛奶含有丰富的氨基酸,在高温下,牛奶中的氨基酸与糖形成果糖基氨基酸,这种物质不但不被人体消化吸收,反而会影响人体健康,奶中胶体状的蛋白微粒在60℃时会脱水成凝胶状。牛奶中磷酸物在此温度下由酸性转为中性而沉淀。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重   所以牛奶加热温度不宜过高,加热到100℃时,牛奶不但色、香、味被降低,营养价值也大大降低!   加热牛奶使用隔水加热法是最恰当的。若使用微波炉加热要小心时间不要长,因为温度一高,牛奶的营养素还是会被破坏,还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。