睡觉老是睡不踏实，觉得好像是在做梦似的，我该怎么办？虽然是睡着了
虽然是睡着了，可大脑总是休息不好，醒来时觉得很累，平时工作也不是很累，不知道用什么办法才能解决好？
不要想太多事，别把事压在心里面