心情不佳怎样调节?莫名其妙的烦躁
莫名其妙的烦躁
如果你是男生,抽只香烟,喝点小酒,听听音乐,坐在窗前胡思乱想一番,或开车或坐车出去兜个风.... 如果你是女生,吃个巧克力,吃个冰其淋,蛋糕,听听音乐,看看天,找个朋友聊聊八卦消息,或带着银子出去血拼,大包小包的买东西发泄一下.我就常用这招. 常来上网回答个问题,或看看别人是怎么答的,也是个不错的消遣.