- 急问!!这算低血压么??高压72,低压54,算是低血压么???请
- 高压72,低压54,算是低么???
请正确回答,谢谢!!
- 低血压是指体循环动脉血压偏低，当收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱，并伴有不适症候时，才称为低血压。主要表现为头晕、气短、心慌、乏力、健忘、失眠、神疲易倦、注意力不集中等。女性可有月经量少，持续时间短的表现。祖国医学认为，本病与素体虚弱，气血不足有关。
提供几个您在家容易做的方法：
按摩：
1.按穴位 取肾俞、脾俞、心俞、内关、足三里、合谷、气海、三阴交、命门、中极等穴，用拇指分别点按各穴，中等刺激，每穴2～3分钟，每日两次，15次为一疗程。
2.摩胸腹 以剑突为中心，用手掌推揉胸腹区域，顺、逆时针方向各20～30次。中间配合捏提素髎、中脘两穴各1～2分钟。每日早晚各1次。
3.提腰背 病人取俯卧位，操作者沿脊柱（从腰俞至大椎穴一线）两侧提捏皮肤，手法宜缓和有力，自下而上，反复4～5次。
4.推下肢 患者俯卧，按摩者用双手推揉下肢后侧，由下至上数次，病点按承山穴1～2分钟，以酸麻胀感放散至足部为佳。
体疗：
五禽戏、八段锦、易筋经、太极拳均可选用。
以上按摩和体疗两种方法在您日常中比较容易选用，至于用针就不说了，您自己没有经过训练，用着不方便。用这两种方法来做恢复性调理吧。祝早日康复！
阿弥陀佛！！