吃哪些食物更有益于消化系统？消化功能弱的话，哪些食物更有利于身体
消化功能弱的话，哪些食物更有利于身体吸收？
消化功能弱，最好吃点营养高，易消化的食物。 蔬菜类最好吃点，西红柿、胡萝卜、菠菜、西葫芦等 主食以面粉、小米、小米面为好。 有的食物感觉好，其实不易消化，如；豆腐、鸡蛋、牛奶、大米等，这类 食物吃时要多加注意。