怎样去除黑眼圈、眼袋、睡了好像没睡我是个初一的学生。自从上初中后
我是个的学生。自从上初中后，忙了许多，以前没有的黑眼圈和眼袋渐渐有了，而且有时候会出现睡了一觉好像没有睡一样，希望大家给写实用的方法，适合初中的我来用。 详细点。
恩，现在初一的孩子也是学习压力越来越大了，都是从那时候过来的，姐姐希望你平时注意锻炼身体，不要只专注学习忽视自己的健康。 晚上要些睡觉，初一一般10点就睡，不要太晚，晚上睡前可以泡泡热水脚，或者喝杯热牛奶，有助于睡眠，但是要注意一点，晚上不要喝太多水，否则第二天容易眼部浮肿哦，你的那个应该不是顽固的黑眼圈和眼袋，注意休息就会慢慢好的。 至于觉得睡一觉觉得很累，是不是晚上容易做梦呢？其实做梦并不是坏事，以前看过介绍说是深度睡眠的现象。我觉得还和季节有关系，春困秋乏嘛。 希望你的好好睡一觉，白天有精神。