我的肌肤最近一两个月有痘痘，以前没有，朋友说我是清理不干净，该怎?
内分泌失调 或是疲劳， 或是季节都有关系的 不要挤，不要吃辣的，不要用化妆品 好好休息，多吃蔬菜