我是男的，19岁了，身高166，110斤，我的肌肉还可以，但我的?
我是男的，19岁了，身高166，110斤，我的肌肉还可以，但我的腰太细了，只有2尺，不像了怎么才能让腰长粗点啊？太苦恼了！
你才19岁,身体还在发育,这样很正常的.只要坚持锻炼,还会长高长壮,大可不必苦恼. 男人不一定要象张飞一样虎背熊腰,也可以象赵云一样膀宽腰细. 说实在,若干年后,你可能腰粗了想细都难. 作为男人,肩膀要宽,胸背要厚倒是真的.