- 怎样减腰部赘肉。。。？快来帮帮我``！可能是我每天上班都坐着的原
- 可能是我每天上班都坐着的原因``
出来工作还不到1年``
现在腰部的赘肉一圈一圈的``还真象圈
简直是太可怕了``我不敢想象后果``
本来我的盆骨就比较小``
现在腰部长肉了。感觉比盆骨还要宽的多``
裤子倒是挺好买的，只要喜欢的都能穿·
而看到喜欢的衣服呢``？
却不敢去穿，因为穿上就会看到可怕的赘肉``
真恨不得拿刀把它全部割掉````
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我才刚过20呢。我可不希望以后是这个身材！
希望大家能帮帮我，给我个有效的减赘肉的方法`！
谢谢``！谢谢``！
- 你的情况和我有些相似，都属于上身胖下身瘦，就是裤子很好买，衣服不好买，我的方法是：去游泳~~每周2次，每次1小时。游泳的好处是它能使人平腹收腰，均匀身体分布，使人体形更好看了~~~~~我游泳了2个月后，我同事都说我瘦了很多，其实体重轻了不多（大概减了5斤左右），但好处是：体质好了，衣服好买了，腰细了，腹平了，人瘦了~~
希望你也能得到以上的好处哦~~~~