打篮球可以减肥吗？早上一起来就打篮球好不好呢（一般打一个小时）？
早上一起来就打好不好呢（一般打一个小时）？这样能减肥吗？ 谢谢回答~
可以，不过记得多不成水分，而且运动量增加了也不能爆饮爆食