慢性胃炎食疗如何饮食慢性胃炎有哪些食疗方法平时饮食要注意什么
有哪些食疗方法 平时饮食要注意什么
胃炎者有相当一部分人就是因为平时饮食不当所致。所以除了治的药（中药：至宝和胃汤），一定要好好注意饮食才能慢慢转好。 总的来说，需要做到：宜少食多餐，以温热软食为主。平时饮食有规律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁。具体养胃食物可以适当多吃，比如有粥类、生花生、木瓜、面包馒头、面条等。而辛辣食物过冷过热生冷坚硬食物则不要食用。像浓茶、咖啡饮料，油炸食品都尽量别吃才好。不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。 具体食方：紫花苦菜汤 丁香姜糖等。 再如偏方：生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升。