习惯性便秘有什么好方法啊我妈妈今年56了,她便秘有很多年了,吃过
我今年56了,她便秘有很多年了,吃过麻仁丸,肠清茶,吗叮咛等药,还有偏方:芝麻,丝瓜等,但现都没有效果了,她现在很痛苦,每天又不敢多吃,大家有什么好办法能帮帮我的妈妈吗？谢谢各位了！！！
每天清晨空腹喝凉白开，洗肠子 然后每天喝蜂蜜，多吃水果多喝水，多调养一段时间试试看