我老是害怕自己得心理性阳痿，怎么办呀？我也不知道我这个人是太好强
我也不知道我这个人是太好强，还是太悲观。我以前心理一直是很正常的。但是第一次性失败之后，我就心理开始紧张，后面我看书上面说，心理太紧张会引起心理性阳痿，于是我就想方设法不让自己紧张，后来我对那件事不再紧张了。却得了另外一种心理疾病，总是担心自己会得心理性阳痿，结果是越担心也就越紧张，有时发现自己的JJ勃起没以前迅速，就知道是心理引起的，就又加重自己的心理负担。其实我也知道自己不要太疑神疑鬼，不去想太多就行了，但是我又做不到，我该怎么办呀？
对于第一次体验性生活的男女来说，初次生活未必会如意、成功，这是正常的。关键是找出不足，再接再厉，不要轻易怀疑自己，为自己背上不必要的包袱。人类的所有行为都是经过学习、体验才能逐步完善的，头几次的性生活体验不太完美并不代表什么，不要轻易对自己产生怀疑、增加自己的心理负担，只要你学会了性的基本知识，就很容易能掌握性的基本技巧，这需要时间、需要经验，人是学而知之的。