- 蜂皇浆，蜂蜜，花粉正确地服用方法？？蜂王浆最正确的服用方法是怎样
- 蜂王浆最正确的服用方法是怎样的？到底是含服还是可以和调和饮用呢？
30多岁准备一年后怀孕的女人（很一般体质）每次服用蜂王浆的剂量是多少呢？每天几次呢？
可以同时吃槐花的蜂王浆，荷花的花粉，喝益母草的蜂蜜吗？（怎样搭配更利于女性身体健康呢）
- 蜂皇浆服用方法
蜂皇浆是介于食品和药品之间的高级滋补营养品，目前主要应用在两方两：一是蜂王浆可以调理治疗许多疾病，主要以慢性病为主。二是蜂皇浆作为滋补营养品，可以起到强身健体、延年益寿的作用。不论是治疗疾病还是滋补保健，均以长期服用为佳。
蜂皇浆因属温性，所以一年四季都可以服用，而且长期服用没有副作用，效果也较突出。
一般讲，若用于强身健体、延年益寿和话，每天服用1次，每次1～3克；若用于调理治疗疾病，每天服用2次，早晚各服3～5克；若是重病或顽症患者，每天服用3次，每天的服用量为10～20克。应该根据个人的身体状况，如年龄大小、身体强弱、患病长短和轻重等，适量增减调整蜂王浆服用量。
蜂皇浆味道酸、辣、辛、涩，不太适口，在服用时可加入5～10倍的蜂蜜搅均，用温水冲服，但不能用开水冲服，以免破坏蜂王浆的有效成分。一般在早、晚空腹时服用，易被吸收。
花粉服用方法
服用前应用温水将蜂花粉泡开，不要用开水冲服。将花粉浸泡在蜂蜜中贮存，
服用后效果更好。一般早、晚空腹服用吸收效果较好；肠胃不适者，饭后1小时服用为宜。
长期服用者，连续服用30天后可停服7天，然后再继续服用。
蜂蜜正确的服用方法。
一、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
二、服用时间：一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用 。
三、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
另外，糖尿病患者最好不要服用。目前，市场上的蜂蜜分为纯蜂蜜和勾兑蜜，一般养蜂园蜂产品专卖店直接出售的为成熟的纯蜂蜜，商店出售的有勾兑蜂蜜，也有纯蜂蜜，串街叫卖的多是劣质掺假蜂蜜，价格便宜，质量难以保证。一些不法分子，甚至添加一些原料，内含有大量重金属和致病菌，切不可贪图便宜，上当受害。
蜂蜜不同——哪种好
蜂蜜按花种分有枣花、槐花、荆花等。
按颜色分可分为深色、浅色。
按人群分由老年蜜、儿童蜜。
花种不同，香气不同，味道也有差异；
颜色不同主要是由于花种不同、色浅的蜂蜜清香，而深的蜂蜜浓重。
但其主要营养成分基本相同。现在市场上根据不同人群研制开发了适合老年、儿童及补钙人群的蜂蜜。选择肘应根据对象决定品种。老年人适于选用老年蜂蜜、富钙蜂蜜、枣花蜂蜜。儿童适用于选用儿童蜂蜜、富钙蜂蜜。婴幼儿适用于选用哺乳蜂蜜，普通人可选用槐花蜂蜜、纯正蜂蜜等。中国蜂产品协会蜂蜜专业委员会提供。