我渴望瘦下来我恋爱了，人家就对我的身材不满意，因为我很胖，她建议
我了，人家就对我的身材不满意，因为我很胖，她建议我减肥要不以后就不嫁我，我这人不是不能吃苦的人，只要能瘦下来的话，尽管什么招都行，只要能瘦下来，为了我以后美好的婚姻麻烦大家了有主意的帮帮我。 PS：象我181cm的身高标准体重和腰围是多少
管住自己的嘴，多运动。你的正常体重应为71-81公斤，腰围不超过胸围就行，无固定标准。