人类怎样才能更长寿？大家从社会、家庭、情感等方面给予解释。
大家从社会、、情感等方面给予解释。
人的心理与寿命密切联系。很难想象一个整日忧虑、颓丧、具有多种不良生活习惯的人，能够长寿。老年工作者在长期的研究和走访一些老寿星后，总结了长寿的十要诀： 情态开朗，恬淡虚无； 当有嗜好，但不嗜求； 性欲宜节，养精宜足； 睡眠卫生，亦要讲究； 适量运动，掌握恰当； 饮食宜节，切勿偏求； 衣着宽暖，寒暑适宜； 居处安静，阳光充足； 定期查体，防微杜渐； 服用药物，不可滥投； 达此十要，长寿可求。