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血压低怎么办?
一、心里暗示:不要想自己的血压是低的。要想我的血压是正常的。经常用心里猜一些复杂的迷语,在心里算一些复杂的算术题,以增加脑的紧张度,达到增压效果。 二、身体煅炼:坚持长跑。 三、食疗:多食用一些鸡、参(带头)、枣之类的补品。
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