请白天鹅大师大师我想请教一下日常监测体温的方法和使用什么样的体温
大师我想请教一下日常监测体温的方法和使用什么样的体温表?还有就是我一直也不明白的一个问题? 月经期体温在多少度范围内正常? 经后体温在多少度正常? 排卵前和排卵后体温在多少度正常?
基础体温数据绝对值没有意义,它是一个通过比较、参照而得出结论的了解自身生理特点的方法。基础体温人与人不同，没有可比性，只有自己跟自己比较。女性在不同生理阶段的特点会通过基础体温表现出来，因此我们预先测二、三个月的基础体温数据作参照，一定程度上可知道自身目前的生理特点如：排卵、体内激素分泌情况以至怀孕等情况。正因为此所以不能说某个人在某个阶段多少体温为正常，但有一点是肯定的：一般来说排卵前基础体温为最低，排卵后在短时间内基础体温会上升0。3--0。5度，呈现跳跃性的变化。另外就是基础体温的双相性：就是说在月经后到排卵前这段时间基础体温是逐步下降的；而排卵后基础体温呈跳跃性上升，然后维持12-14天左右，这是显示女性有排卵的一个很重要的特征。 测量基础体温用一般温度计就可以了，具体方法说过多次了，你可以在上面的搜索栏里搜一下，就会得到你所需要的内容。