影响钙吸收的因素有哪些？
1、 胃功能是否正常：胃酸分泌的浓度和数量影响钙的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙，钙就不能充分吸收。 2、 钙磷比例是否恰当。 3、 维生素d的含量。 4、 饮食中植酸与草酸的含量。 5、 膳食中蛋白质是否充足。 6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。 7、 运动，适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积。