得了胆结石、胆管结石生活中应注意什么?得了胆结石、胆管结石,生活
得了胆结石、胆管结石,中应注意什么?如何治疗?
除了药物治疗之外,在饮食方面也要安排,应做到“七要”与“五忌”。 七要:一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。五要吃早餐,不可空腹的时间太长。六要经常运动,防止便秘。七要减肥。 五忌:一忌胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。 限制胆固醇的摄取量.绝对不能吃内脏,蛋黄等富含胆固醇的食物.不能吃易产生气体的食物,如:马铃薯,甘薯,豆类,洋葱,萝卜,汽水饮料,以及酸性的果汁,咖啡,可可等.不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋.不能吃食用加工食品和高糖分的食物. 胆结石患者主要是不能吃油煎鸡蛋,肥肉.它们会促进胆汁的分泌,加重你的疼痛. 对于胆结石患者来说,平时要吃低盐,低油脂,低胆固醇的食物,对胆结石疾病的恢复比较好,同时胆结石病人要忌暴饮暴食,不要吃辛辣的刺激性的食物,可以对照一下下面的内容,也许对你有帮助:1.胆结石的病人不要吃高胆固醇的食物,如动物的心肝,脑,肠,蛋黄,松花蛋,鱼,和巧克力.2.不要吃高脂肪的食物,如;肥肉,油炸的食品,蛋糕,点心,等.3.不要饮酒,刺激性的调味品,花椒粉,咖哩粉.4.不要吸烟,不喝咖啡.另一方面,胆结石患者要低脂肪饮食,低胆固醇饮食,严重的胆结石病人最好要进行抗炎治疗和手术治疗,也可以试一试溶石闻法.富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果,海产类的食物也有助于清胆利湿,溶液结石,应当多吃.生活要有规律,注意结合,经常参加体育活动,按时吃早餐,避免发胖,也是非常重要的措施,每晚喝一杯牛奶,早餐吃一个煎鸡蛋,可以让胆囊定时收缩,排空.减少胆汁在胆囊中停留的时间.