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怎么才可以永远冷静不激动我有时候在遇到什么事什么也不想,就去做了
我有时候在遇到什么事什么也不想,就去做了,到我的心冷静下来,才知道我做的不对
我想要告诉你的是,解决此类问题最重要的是控制自己的情绪,这是第一步,接着,你要有充分的对事情后果的估计能力,不能凭自己一时喜欢就去做,这样往往到最后会后悔。其实人难免会激动,我也会激动,只是在激动的时候,我有足够的能力控制自己,深呼吸,喝些冷水等等方法都可以使我很快冷静下来,你也可以试一试。 希望我的回答能帮上你一些忙。
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