每天跑2千米能长高吗有什么益处和坏处
有什么益处和坏处
我认为跑2000米只能锻炼身体，争加体质，对长高也有好处，但是好像最好是打篮球。人的身高主要是遗传，看父母的身高。另外营养也有关系多喝牛奶或吃含钙高的食品也有好处。希望你在多方面努力。祝你长高。