肠胃吸收不好怎么办。
肠胃吸收不好怎么办。
出现了肠胃吸收不好,大便不成形的情况,可能患功能性肠病,主要是脾胃虚弱,肠道的正常菌群紊乱引起的。建议最好做个大便常规,肠镜检查,明确诊断,多喝水,清淡饮食,忌吃生冷油腻食品,多运动,增强体质,保持良好的心情。可以口服整肠生,补脾益肠丸,谷维素治疗。吸收不良,主要原因小肠吸收功能障碍,营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织,从粪便中排出,致营养素缺乏。通常有几种情况:腹泻,腹痛,体重减轻,维生素及电解质丢失,水肿,脂肪吸收率改变。营养治疗:高蛋白能量,鱼,鸡肉,蛋清,豆腐,脱脂奶,植物油不宜过多,补充足够维生素。少量多餐:以烧,煮,蒸等为宜,避免煎,炸,爆炒等,以减少脂肪供给量。