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想努力又很想睡觉,怎么办?晚上9,00就想睡,哎~~~~~~~
想努力又很想睡觉,怎么办?晚上9,00就想睡,哎~~~~~~~
想睡就睡,睡觉时间是根据每个人的生活习惯决定的,这没什么。不过要注意,睡醒以后就要起床努力了,别赖床。 一赖床就不知道要耽误多少时间了。 还有 在睡觉前或睡醒后,要思考今天自己都要做哪些事情,最好能写下来。 我的建议就是这些,你可以尝试一下 看看效果
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