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夜里被惊醒后睡不着是什么原因?为什么老人睡着后,被惊醒,就很难入
为什么老人睡着后,被惊醒,就很难入睡了? 但为什么却能很快入睡?
夜里被惊醒后睡不着是血气差。中老年人血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼日不能精,夜不得寐也。所以睡眠的质量也就大大不如青年人。青年人血气盛,肌肉滑,气道通,精力充足,也不觉累。小孩没有思想负担,吃饱喝足就能很快入睡。 虫草能全面调理身体机能,增强人体免疫功能,调补阴阳平衡,能有效改善疲劳症状和睡眠。(yuan_t)
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