- 什么茶可以减肥
- 瘦身茶?p肥法
?p肥妙茶
?用重點
成分與方法＆成果
?普茶
．以500cc?衢_水?_泡一小包茶包， 5-10 分?後?用，一??月?效。
．每日1至2次，最好空腹?r?用。
．成份：小?胚芽，青茶?，?皮，菊苣，?Q明子，山楂根，五葉?ⅲ_布麻
?p3-5公斤
玫瑰蜜??茶
．長期?用可消脂瘦身，有效去除體?扔椭宄c胃宿便，改善?确置谑д{，?能調理血?猓?赡奂∧w，消除疲?冢婢?神?緊??平日?茶?用效果更佳！ ．??調其清除腸胃宿便之功效，體?鹊乃薇阍缴伲艘?浇】担?p少了一堆體?炔槐匾?|西，?然也就??瘦?樱?
．成份：加洲蜜??、粉紅玫瑰。
．只要每天?用500cc 一杯
．一星期?效
?p1-3公斤，有效清除腸胃宿便，再?乐氐谋忝??題皆可?得改善！
瘦身美腿茶
．??檬馬鞭草：又稱??檬葉，可?p?靜脈曲??、腿部水腫，消脂瘦身，腸??Q化，抗神?衰弱，?和?痛，皮膚病症，改善偏頭痛（孕?D不宜）。
．迷迭香：增?????力，提神，?K可去斑，?p少?紋，消除口臭，偏頭痛，神?痛，??化肝腎及心臟功能，改善?痛（孕?D不宜）。
．??檬草：可健胃、利尿、防止?血?K滋??肌膚，消除??猓嵘瘛?
．成份：??檬馬鞭草、迷迭香、??檬草
．平日?茶?用
可有效消除下半身肥胖，?p少肌肉組?多餘水份?铮?胖水腫型效果更佳。
纖美瘦身茶
☆不苦不??性?睾颓也?福倒逑阒新?б还汕逄穑迩逅目诟校?用?r?馕斗曳己萌牒怼?．玫瑰花：消脂瘦身、?赡奂∧w、消除疲?凇⒏纳?确置厥д{?K調理血??．?Q明子：??腸通便、清肝明目、降血脂
．仙 楂：消食消脂、促進胃液和胰液分泌
．? 皮：健脾化痰、促進胃液分泌 ．甘 草：補?饨舛?．薄荷葉：消除口臭、整腸健胃、提神醒腦
．甜菊葉：?天然植物代糖（?o?崃浚?
．成份：玫瑰花、?Q明子、仙楂、?皮、甘草、薄荷葉、甜菊葉
．平日?茶?用，冷?犸?皆可，一??月?效。
正常約?p3-6公斤，可保養調養身體，有效去除油脂，適合?固醇過高者
?觚?茶?p肥法
因?食?p肥，吃得少，食物??渣就不足，有?r積存?滋觳乓淮危苋菀浊铮缺?觚?茶不錯唷！
．每天??蔚赜瞄_水?_
助消化、去痰、解酒食油?之毒、消脂。
荷葉茶?p肥法
?情緒低落、精神?毫Υ螅赡芤鹉c道的敏感性增加，而產生便秘困?_，就可喝一杯。
．荷葉3克、炒?Q明子6克、玫瑰花3朵。
．用開水?_泡。
清暑利?瘛⒅嗡?飧∧[、生?清?场?
?Q明子茶?p肥法
適合腸子蠕?庸δ苓t?的人，尤其是肥胖?食者在?食?p肥期間，宿便容易積在體?龋斐杀忝亍?
．?崴?_泡
清肝明目、利水通便。
大?芽茶?p肥法
若體?扰?獠?常材茉斐筛姑?和胃?，在此推薦?用大?芽茶。
．炒?芽5錢、山楂5分。
．加冰糖水?_?。
可以開胃健脾、和中下?狻⑾吵?。
??檬茶?p肥法
既能消脂、去油?，又能美白肌膚，美女很適合?眩?
．??檬切片
．榨出??檬汁，用?厮?_調，加入適量蜂蜜。
能?蛳尽⒅⒚腊准∧w、滋??肺腑。
普洱茶?p肥法
?胃裏積食不化，不但影?腸胃功能，而且?怪尽⑻欠莸貌坏秸５南亩屡郑却瞬杩梢杂行コ椭。?
．普洱茶葉、乾菊花5朵。
．?崴?_泡。
可以?椭⑾椭?
玫瑰花茶?p肥法
多功能的玫瑰花，可以?_茶浸酒，多喝可以保護胃，也可?p肥呢！
．玫瑰花5克
．?亻_水?_泡
可活血散淤、治肝胃?馔础?
菊花茶?p肥法
清火、?p肥最方便的?品。
．?锥渚栈?．直接以?崴?_泡
可以清暑退?峤舛尽⑾尽⒔笛?骸?
?皮茶?p肥法
如果一不小心吃得太多油?，?]關?S，泡一?仃?皮茶，去去油?吧。
．?皮4克
．用沸水?_泡
可理?庹{中、疏肝健脾、??e。
山楂茶?p肥法
?ο?g吃肉的肥胖者，這???p肥茶能?蜃?你?p的健康又輕鬆！
．山楂10克
．用水煎煮
能?蛳椭?椭判贵w??U物，散淤化痰。
酸溜根茶?p肥法
絕?Φ?p肥好?品，?後煮上一杯，既達到?p肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
．山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶?涓?0克、糖少許。
．以上各味碾成粗末，煎?≈?
可利尿降脂，適於肥胖者和高血?赫摺?