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经常感冒怎么破啊?要怎样才能增强抵抗力啊! 我免疫力太低了,感
我力太低了,感冒连绵不绝的袭来。现在的频率已达到每月一次了,而且恢复起来又慢,我应该怎么办?
容易感冒是身体免疫力下降的亚健康表现。而且最近天气变化无常,时冷时热。千万不要只求风度,不要温度。多穿一点也能够有效地防止感冒!另外,最关键的是要提高自身的免疫力,多运动,多休息 ,配合合理的饮食起居就能够很好地改善和帮助提高身体免疫力。每天喝瓶日加满也能起到很大帮助哦~
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