宝宝常常上火怎么办？我宝宝是纯母乳喂的，现在两个多月了，老是因为
我是纯母乳喂的，现在两个多月了，老是因为上火而拉肚子。可能是因为我先上火的原因他才上火的。现在我不敢喝凉茶，每天喝1500ML的水没有用，喝绿豆粥也不能解热气，大家帮帮我，我要怎么做才能让自己和宝宝都不上火？谢谢
纯母乳的话，跟妈妈的体质是有影响的，妈妈容易上火的话，一些热性的水果和食物不要吃，辛辣油榨的食物也不要吃，这些都是容易导致上火的，些外可以给宝宝补充点营养型的益生菌如汉臣氏、纽利兹、雅因儿等，是肠道的有益菌，可以调理肠道健康，改善上火便秘的现像，祝宝宝健康！