各位大仙,我有一个难以启齿的问题.自从家搬到楼房,可能习惯于在家?
各位大仙,我有一个难以启齿的问题.自从家搬到,可能习惯于在家上厕所现在,我一上公共厕所,就有莫名不适感,怎摸都小便不出来,我好苦恼,请大家帮帮小弟,千恩万谢.,
嗯.人是适应能力最强的生物.也是最容易被习惯牵着鼻子走的生物. 一般来说.要改变一种长期养成的习惯.需要1到3个星期. 而您的问题.主要是心理上的恐惧症状. 对未知威胁的恐惧.您怀疑并害怕自己被人监视着. 有一种强烈的"我正被人看着"的自我心理暗示. 然后出于人类遮羞的本能.使您嘘嘘.不太如意.. 只要能放下这种想法.选一次没人的时候.进厕所.然后对自己说"这里只有我一个人,这是属于我自己的私人厕所"就能短期解决这种问题 之后再漫漫习惯有人的时候也能顺利解决吧.