小腿总是抽筋,应该怎么办？最近我的小腿总是抽筋。莫名其妙的，一般
最近我的小腿总是抽筋。 莫名其妙的，一般都是有时睡觉后稍一用力就抽筋了（我被子一般都是盖好的了，没冻着） 上周日，我睡觉醒来左小腿就抽筋了，随后，中午午休前，左小腿抽筋；睡觉醒来，右小腿山抽筋了！在晚上上床后一会儿，小腿稍一用力，小腿又抽筋了！ 这么下来第二天我都不会走路了，很疼。 到底因为什么呢？是不是不正常？今天午休后有点着急，快晚了，小腿又使了下劲，接着抽筋了。 自己感觉有点问题，大家看呢？
一般腿抽筋和身体缺钙、脚部着凉受潮有关。 建议及时补钙，并注意脚部的保暖。 看看鞋垫是否潮湿？看天气穿鞋袜。每天用热水泡脚20分钟。