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请问怎么测是酸性体质还是碱性体质,如果是酸性体?
请问怎么测是酸性体质还是碱性体质,如果是酸性体?
可以在清晨空腹检测唾液,连续三天测试三天,如果ph平均值小于7.0就是酸性体质。指导意见:碱性体质比较好,可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等
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