决明子可以减肥吗?听说喝决明子茶能减肥,具体怎么做?
听说喝决明子茶能,具体怎么做?
决明子茶是个好东西,坚持喝是很有效的,降脂、治便秘效果都不错,但前提是你能长期的喝。而且这种茶很方便,买来之后只要每天用开水冲泡就行了,不用特殊处理。 具有清泄肝火,又兼益肾阴功效。肝开窍于目,瞳子属肾,故为明目佳品,虚实目疾,均可应用。 清肝明目功效用于目赤目暗。 还可用于肝经实火,目赤肿痛,羞明多泪者; 清热润肠通便功效用于肠燥便秘; 决明子、山楂、荷叶等;还有的减肥茶在乌龙茶、荷叶、决明子、山楂等成分基础上添加了芦荟,因此被称为“芦荟减肥茶”。至于瓶装瘦身饮料,他说,其中的主要成分左旋肉碱是一种微生物,确实有促进脂肪代谢和一定的减肥作用,但其减肥效果因人而异