如何调理身体，让大便每天都顺当的排出来?人说大便顺利身体才好.大
大便是身体的晴雨表, 如果不能顺利排便的话，说明身体健康有问题 那如何调理身体,才能每天都顺当的排出便便啊??
是这样的。大便通身体才好。 平时要规律作息和饮食。适当多吃新鲜水果和蔬菜，多做运动。如果本身有便秘，可多吃点香蕉、芹菜、地瓜类的。每天早上喝点蜂蜜水也不错的。 祝你健康美丽。