老婆怀孕6个月应该注意什么,吃什么比较好,?
怀孕6个月 应该注意什么, 吃什么比较好,?
注意均衡饮食，适当补钙，因为这时胎儿骨骼发育需要大量的钙；脂肪不要吃得太多，孩子太胖不好生；蛋白质要注意补充，像鱼、瘦肉、瓜果蔬菜可以多吃点。孩子越来越重了，孕妇可能不愿意活动，但还是要鼓励她适当活动，量不要大，这样有利于维持腹肌强度，生产时好有力气。还有，七八个月以后就不要过性生活了。平时不要让老婆干家务了，当心不要跌倒，注意按要求数胎动、听胎心，让孕妇听点音乐，保持好心情。能想到的就做嘛，为了你的孩子也应当这样。