- 吃辣椒会长青春痘吗皮肤会坏吗还有这么好处
- 还有这么好处
- 很多朋友认为自己的青春痘、痤疮是喝酒、吃辣引起的，这是一种错误的认为，新世纪医学证实青春痘、痤疮、酒渣鼻真正形成的病因是感染上螨虫引起，与饮食没有直接关系。因为螨虫长期在脸上刺激皮肤导致皮下有一定的炎症基础，只是没有表现出来，这时如果吃一些辛辣刺激性的食物，这些刺激成份或酒精溶到血液里，导致炎症加重，青春痘就这样长出来了。
我们都知道四川人、湖南人、江西人都很爱吃辣椒。而海南、广东、福建等地都不能吃辣椒，可海南、广东、福建等地长青春痘、痤疮的人要比四川、湖南、江西长青春痘、痤疮的比例要多得多，一些人四川、湖南、江西在家本来不长青春痘、痤疮，可来到南方也开始长了，这就是说青春痘、痤疮跟饮食没有直接关系，和气温还有密切的关系。
吃辣椒身材更苗条 《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。
吃辣椒能强健肌肉 美国南卡罗来纳大学的研究者们认为，辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量后恢复正常。因此，在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣，可以试着把辣椒掺在面包里。
吃辣椒让思维敏捷 美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。
吃辣椒使人心情愉快 美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些，不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧，看看能不能收到意外的效果