能帮我走出恐惧心理吗在我16岁的时候，强烈的喜欢上了一个同班男孩
在我16岁的时候，强烈的喜欢上了一个同班男孩，至今9年已过，我仍无法忘怀，也许永远都不能忘记，就是没勇气，然后，再伤心地看着他选择别的女孩，就这样，一个原本内向，不善表达得我，渐渐的宰四年的学生生涯中，我从一开始的自卑到后来得抑郁，甚至到后来更加严重，一年前我和他联系了一下，很兴奋，但我还是没自信。现在最痛苦的是我无法从一个人恐惧的情绪中解脱出来，这种恐惧也是暂时的，但也是一直跟随我的，我现在结婚半年了，不是他，从新婚已开始，我都没有好的情绪，搞得我和丈夫关系紧张。真的希望您能帮助我！
你在恐惧什么呢?当初恐惧是因为想表白却又害怕被拒绝以至于内心充满矛盾且感情无所寄托.现在已经结婚了,与异性不但有了沟通交流而且感情也有所属,那还恐惧什么呢?能不能再说得明白些呢?