减肥？快！怎样做到？
减肥的方法有很多(网上用gogool搜有一堆）,节制食欲,选择食物种类,多运动,还有最重要的是要持之以恒！天下没有什么事是可以速成的，尤其是减肥！你想你也不是一天胖出来的吧？怎么能指望它马上就瘦下去？而且就算瘦的非常快（除非是抽脂兼拉皮），也回导致你的皮肤松弛，出现皱纹，没有光泽的！所以要坚持每天去做，科学的减肥，不要急于求成！这样也不容易反弹！减完之后要注意保持哦～～～～