- 晚上洗完澡或刷完牙后口很干是怎么回事?不知为什么每次洗完澡后口会
- 不知为什么每次洗完澡后口会很干很干,晚上要刷牙后也是口很干很干.
请问这是怎么回事啊?
(我本身是个热燥气的人)
- 中医学上称这现象做「阴虚」。人分为阴阳，阳代表身体的机能，阴则代表体内的液体，包括血液、唾液、泪水、内分泌及精液。若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，阴阳是讲求平衡的，若身体燥热，阳火上升，相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外，多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。
饮食方面，天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分，可补充人体所需，但精制的食品则没有水分，因此应尽量避免进食。
所以，平时要多补充水份，这样，可以减少口干的感觉，饮食多注意针对自己的情况适当服用中西药。