盐吃多了不好，为什么有人说早上喝盐水好呢？
什么东西都有两面性，举例说明，肉含有丰富的蛋白质，是组成肌肉组织的重要物质，但是吃多了对胆不好，容易形成结石，盐也是，吃多了不好，吃的少了就会四肢无力，早晨一杯淡盐水，帮助清除肠胃垃圾，所以说什么东西适量就好。