红萝卜和白萝卜能不能弄在一起吃?为什么?
红和白萝卜能不能弄在一起吃?为什么?
当红白萝卜混吃时,白萝卜中的维生素C含量极高,而红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜一直充当着破坏者的角色。与红萝卜有同样功效的蔬菜还有胡瓜、南瓜等,它们也含有类似红萝卜的分解酵素,不宜放在一起吃哟。