什么食物补锌？婆去医院体检，微量元素结果，锌元素45.比正常的少
婆去体检，微量元素结果，锌元素45.比正常的少了好多，想给老婆补锌。不知道什么食物补锌！
补锌水果比较好的有苹果，香蕉，杏、核桃等， 补锌食物毕竟好的有蛋黄，奶制品，海产品等，这些配合锌硒宝使用，补锌效果更好，具体的你可以看下百度百科锌硒宝!