洗头时掉的头发很多，有什么方法可以减少落发。
人的头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法，因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。只要路子对了，这个问题并不难解决！因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法啦！ 【提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！ 药店有买一种《胱氨酸片》，主要就是提供氨基酸营养来解决脱发问题的。不过，单纯使用胱氨酸一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸】和【养发维生素】等营养物质，科学原理易知易懂。在此之前又有谁分析过头发的构成成分？不知道头发究竟是由什么物质构成的，又何谈能够提供合成和生长头发组织所需要的营养物质？ 说起氨基酸，似乎与中医药无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发和发质问题。 【当然，如果您还不想口服氨基酸营养的话，也要选用那些含有氨基酸成分的洗发水为好，比如“力士 焕然新生” “拉芳”等品牌。尽管氨基酸主要是内服才真正有效，也比其它的洗发水对改善发质有效果。如果感到有些效果了，再考虑口服氨基酸营养以加强头发营养的补充】 新浪博客“历下飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸与头发生长发育关系的文章，您不妨去看看吧。