红茶姜水真的能减肥吗,喝过了会有什么效果,如果没有红茶可以用普洱?
我过年冬天喝过生姜红茶，用沸水冲红茶加五到六片生姜（依自己的品味只以稍加减生姜），水温低些后，加蜂蜜。 因为不太喜欢吃姜，蜂蜜加的多点，后来习惯了，味道还不错。 我的体质偏寒，手脚冰凉，所说，生姜红茶对此效果也不错。 我的结果是，效果不错，一个星期瘦了三斤，可是，嘴里长了一嘴口疮。不敢再喊了。 我偏寒体质都长口疮，大家还是自己惦量喝不喝了。