我是一名高二女生，请问怎样能健康长高。(实际有用，不要广告，虚假?
我是一名高二女生，请问怎样能长高。(实际有用，不要广告，虚假产品)
多吃蔬菜，多吃是牛肉，多运动和睡眠相当的重要，特别是晚上10点到02点，每天保持心情舒畅。 高二学生，已经基本不会长高了。多吃些水果、蔬菜，营养均衡就能健康。