怎样专心学习我上课不能专心于学习，我老是关注男生哪个长的帅点心理
我上课不能专心于学习，我老是关注男生哪个长的帅点暗示上课就去用余光瞄他，后来我做了，我不能集中黑板听老师讲课，因成习惯我眼睛老分神，我看了过后也不舒服，别人也发现了，我很痛苦。本来想暗示自己不看那个男生看黑板，但心里又暗示自己看其他的人，不看其他的人又看那个男生，我也想改，但我总是暗示自己注意男生，我该怎么办？救救我吧！
找个安静的时间去操场散步或者跑步，可以自己对自己说，也可以找个知心的朋友述说你心中的想法，发泄可以让你活的更加快乐。任何人都会对异性产生好感，只要正确的去面对，不要给自己过多的压力，相信一切都会好起来的