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办公室保健长期在开着空调的办公室内工作,要注意哪方面的保健,预防
长期在开着的办公室内工作,要注意哪方面的保健,预防疾病?
长期开着空调想必室内是比较干燥的,需要身体多补水,所以建议多喝水,可以的话需要室内多放一些绿色植物,或者添设一些加湿器。坐办公室的同志们建议隔一段时间起来活动一下,眺望远方,有利于眼镜颈腰椎的保护。
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