- 我怎么会这么敏感5555以前高中的时候由于给自己的压力大,然后老
- 以前的时候由于给自己的压力大,然后老觉得很敏感比如晚上别人开台灯我会睡不着,学习时一点点的声音我就很烦躁老觉得这些干扰到我。
现在我住的地方屋后有个制冷机也不会很吵大家都说不怎么吵,但是我老觉得它吵干扰我看书睡觉。。好烦啊好像自己有这么想后然后就觉得干扰到了。。。55555为什么会这样是不是什么强迫症
- 你越关心越影响你。
心思放到你要做的事情上
而对于外界的噪音都可以度置之外
你越介意,越暗示自己,越形成了干扰。
你关心什么,什么就是重点,自然要做的事情就受到了影响。
宁静来于内心的和谐和安宁。
心静世界才静。