怎样念经念经时会分神,怎样才能不分神?
念经时会分神,怎样才能不分神?
注意力集中。用自己的心和耳听清楚自己念的每一个字，即“心念耳闻”！！不要求快、求数量，要慢一点、念得要字字清楚，听自己的音声。这样下去，慢慢会上路的。 还有一点就是“恭敬心”、“忏悔心”，有这样的心自然就会专一的。