鼻塞怎么办前段时间感冒，之后鼻塞，没有鼻涕，但就是鼻塞，这几天总
前段时间，之后鼻塞，没有鼻涕，但就是鼻塞，这几天总想擤鼻涕，总擤不出来，我每次都擤很多次，总大力擤，有时耳朵会响，就像那种耳膜撞击的声音，每天擤鼻涕很多次，请问有什么危害吗，我有点强迫症，擤一次就想再擤，怎么办？
用两个食指分别点鼻翼旁边的穴位，力道要注意，按完后再拿来一杯热开水放在鼻子下面，尽力把热的水蒸气吸进鼻子里，我以前都是这样的，有效。